转载：翟明磊——新驼峰行动日记
下一步，民间将进入心理救助阶段，为此广州民间组织将发起一万封信行动，号召人们亲笔写信附在各种捐助物上，这是个可以人人参与的行动。组织者嘱咐我写一个倡议书。
遵命写下草稿，请他们自行修改。
现录草稿如下。
人民告慰人民
楷体_GB2312">也许，你看够了电视中领导接见受灾群众的镜头。也许，你不再对做秀感到新鲜。也许，你厌烦了多难兴邦的说词，广场上没完没了的宣誓。也许，你在大汗淋漓地做着救灾义工的工作。也许，你已经捐出了你可以捐的一切。
楷体_GB2312"> 我们还可以做些什么？写一封信，写些给灾民的窃窃私语吧，把这封信夹进你的捐助中，或者交给我们，这封信会送到沾满灰尘与血迹的手中！
楷体_GB2312"> 也许，你的孩子压在劣质工程倒下的教舍而死去，你难以抑制愤怒与无奈的悲伤。也许你在水泥柱的重压下中苦等了一百多个小时，靠雨水活了下来。也许，你刚刚
截完肢正在抬往医院的路上，也许你是一个为班上的孩子久久哭泣的老师，曾梦到未能救出的孩子在梦中呼喊，也许你是一个孤独的老人，全家在午睡中前去天堂，
而闲不住的你因为在田中劳作而幸免，也许你是一个失去心爱人的男人，也许你是失去顶梁柱的女人。楷体_GB2312"> 你会收到一封信，是远方的一个陌生人写给你的，他与你同悲哭，他与你同承受，他日夜不安！
楷体_GB2312"> 今天，我写信。这不会让我安宁。太多的生命逝去了，还有生命在去天堂的拥挤路上。书写，改变不了灾难，书写无法慰藉我的良知。但是书写，能告诉你，我爱你，那把你心撕碎的痛也在切割我的心。
楷体_GB2312"> 呼吁：发起一万封信行动，让人们给灾区写信。老百姓给老百姓的信。
楷体_GB2312"> 人民不是一个名词，而是一个个个体。人民这个词被上千张肥嘟嘟的嘴提到。被一张张报纸所代表。今天我们却仍要用这个庄严的名词。人民是老百姓，是老乡，是大娘。是你，是你，是你。
楷体_GB2312"> 让人民告慰人民。
楷体_GB2312"> 提议：大家用手写信，不要用复印机与印刷机，每一封信都是唯一的，每一个生命也是唯一的。（另如你觉得有必要，可在信中夹入贴好邮票的空信封。可以与灾区建立通信联系）
楷体_GB2312"> 我们不写虚假的甜言蜜语，我们不写谎言，我们不写那空洞的民族国家大团结。我们只写真言。我们是良知的共同体，空气中的腐臭不能侵蚀我们的心灵，灾难也不
会让人心麻木，妈妈，你不要呆呆望着孩子的尸体，你回来，生命是值得留恋的，因为生命永不停息，没有一个生命是汪洋中的孤岛，我们的命运早就注定在一起！楷体_GB2312"> 写信吧，把信夹进一切可以送到灾民的物品中，他会用颤抖的手拿着索索作响的信纸，他的泪水是上苍悲悯的雨……一封信没有多少重量不会占据我们宝贵的救灾份量。
楷体_GB2312"> 但信就是信，信守我们救助到底的诺言。信就是信，生命会重新获得尊严的信心。信就是信，信仰真实与同情是挽救民族的唯一之路。
楷体_GB2312"> （翟明磊起草，供一万封信行动呼吁）
达娃选用了几段，并在问询心理医生后添加了注意事项，从中也可看出她的细心．
新驼峰提议：
在每一个救灾物资的包裹中放入一封手写的信，这封信是这样的：
1，用手写信，不用印刷机和复印机，让手写的字带来人性的气息；
2，在信里，不要同情，无需安慰，您可以表示：我知道你很痛，我感受到了，我看到了你的绝望，我感到我的心在跟你一起痛，你可以哭，你可以怨恨，你可以愤怒，我理解你做的一切！我愿意陪伴你，度过这样艰难的时候，我相信你，你要相信你自己！
3，如果你希望和他们保持长期联系，可在信里放一个写好你的名字和地址、并贴上邮票的信封，最好再备一张白纸和短铅笔（宜家那种短铅笔可否去募捐一点），好让收到礼物的朋友可以很方便地为你回信。
4，信是一种承诺，如果你收到灾区朋友的回信，请一定及时回信，并花尽可能长的时间来帮助她/他修复心灵。否则，容易带来新的伤害。
今天，我延长了做义工的时间，因为我发现虽然手头的工作很重要，也很紧迫，但不做义工，我有点心中不得安宁的感觉，我的爱人也是如此，难以入睡，也 许人的生命真是相通的．这么多人受难，我怎么能轻松地做别的事．新驼峰打开了民间公益的一个通路，我们不知能做多长时间，但越来越多的志愿者加入进来．物 流部的李延贺，上海至爱杂志的社长就是这样一个小伙子，他带领的物流部驻扎在仓库，那儿的义工开心得很，有照片为证在新驼峰行动网站上．与延贺亦凡的相识 是个奇遇。在水乡锦溪，我正在幽静茶馆中喝茶，忽听得楼下有二个小伙子在剧谈种种公益梦想，还频频提《民间》杂志。我亦奇怪，这儿竟有人知这本小杂志。于 欣然下楼相识相知。《民间》已逝，而《至爱》尤存。曾受《民间》不少启发的《至爱》愿她爱到天老地荒。今天我跟进二个女士一万四千元捐助的卫生巾与清凉油入库，一个大男人提卫生巾总有些不好意思，那边的女士也有些羞涩．可是她们的捐助是对灾区的姐妹最贴心的关怀，我很理解，如果有男士能捐助卫生巾，更能说明我们的文明程度提高了。我是个男士，但我亦是女权主义者。
利用一些时间，我编成了《七十八分钟灾民心理救助手册》，朋友上官提供了一个叫春暖花开做图书生意的朋友博客，这些朋友们平时非常关注与研讨心 灵成长，这回他们从正规的心理学书中找出灾后重建心理家园的内容。我又将这些内容速编成供救助者使用的手册。这是目录和第一部分内容：
速查目录
1， 面对灾民，该说什么不该说什么。
三分钟内掌握应急该说什么不该说什么，避免在语言中给灾民不必要的伤害。
2， 地震后易出现的心理障碍。
五分钟内较详细了解灾民可能出现的心理问题，做到应对准备。
3， 如何对地震灾民进行心理救助。
十分钟内明白简单的心理救助常识。
4， 台湾九二一地震后心理辅导教师手册（上，中，下）
针对孩子等弱势群体专业的心理辅导手册，阅读时间需一小时左右。
面对灾民，该说什么不该说什么
心理专家强调，灾区儿童、青少年是救助重点之一。他们缺乏足够的认知能力，受到的刺激更大，如果处置不力，负面的心理症结会成为他们今 后成长的障碍。救援人员、现场记者的心理问题也不能忽视，他们看到了更多的惨烈状况，加上身体疲惫，精神受到创伤很大。 心理专家称，未掌握心理辅导技巧的志愿者很可能越劝越糟，有些话绝对不应对灾民说。
要说什么？
□这不是你的错。
□对于你所经历的痛苦和危险，我感到很难过。
□你现在安全了（如果这个人确实是安全的）。
□你的反应是遇到不寻常的事件时的正常反应。
□你有这样的感觉是很正常的，每个有类似经历的人都可能会有的很好的反应。
□看到这些一定很令人痛苦。
□你现在的反应是正常的，你不会发疯。
□事情可能不会一直是这样的，它会好起来的，而你也会好起来的。
□你现在不应该去克制自己的情感，哭泣、愤怒、憎恨、想报复等都可以，你要表达出来。不要说什么？
■你能活下来就是幸运的了。
■你能抢出些东西算是幸运的了。
■我知道你的感觉是什么。
■你是幸运的，你还有别的孩子／亲属等等。
■你还年轻，还能再有一个孩子／还能再找一个伴侣。
■你爱的人在死的时候并没有受太多痛苦。
■她／他现在去了一个更好的地方／更快乐了。
■在悲剧之外会有好事发生的。
■你会走出来的。
■不会有事的，所有的事都不会有问题的。
■你不应该有这种感觉。
■时间会治疗一切的创伤。
■你的生活还要继续下去。
从这一部分，你也许会知道如果没有心理学知识，我们非常容易犯错．
如有需要的读者，请在贴后留言留下信箱或给我手机１３３０１８９１１２２留言，我会将手册ＥＭＡＩＬ给你们．
请不要小看诸如手册等不起眼的事，那是公民社会的涓涓细流的汇集，因为有了新驼峰的捐助通道，很多想法就有了可能．
今天，一位新闻界的老同事，写了封信，因不涉私密，贴在壹报，他说出了我们共同的心声．
楷体_GB2312">明磊你好：
楷体_GB2312">感谢你及新驼峰行动小组让我舒缓了巨大的由此次地震灾难引发的焦虑，这种情绪自5月12日起就一直令我寝食难安，由汶川传递出的痛苦和无助是迄今为止我经历的最为悲惨的感受。
楷体_GB2312">发动了同事捐款，有些同事是重复捐款多次，单位是想在灾后用善款捐助一所希望小学，因此这笔款项还在单位放着没动。但仅仅这些，总觉得还缺少一些什么？作为一个记者，上前线采访也是一种缓解焦虑的行动，可我目前尚不在名单里。
楷体_GB2312">有多少人像我一样存在着如此巨大的难以释怀的焦虑和不安？这仅仅是出于一种人道主义的同情 吗？为什么官方提供的救助渠道我总是怀有警惕？为什么民间机构的救援信息在公开渠道出现的如此之少，甚至让人觉得这些机构不存在？难道，除了官方机构、军 队，灾区之外的公民在捐款之外就不能再做点什么？这些天一直在为此焦虑。
楷体_GB2312">看到有些人或自发或组织去了现场，但他们的贡献或者作用有多大？虽然对他们的行为表示尊敬。可我们，生活好像没有任何改变的灾区以外的普通公民还能做些什么呢？
楷体_GB2312">22号20顶帐篷一送到你们的仓库，我的心理焦虑感立即减轻了很多，我现在还没有上一线， 可我做了一些力所能及的事，虽然这件事对救援灾区作用只是那么一点点，可让我欣慰，让我的惭愧、歉疚舒缓了。为什么我会有这种感觉呢？而那些与我有着同样 感受而至今无法通过合适的渠道舒缓情绪的人们呢？造成这种状况的原因在哪里呢？
楷体_GB2312">这些我都在反思。
楷体_GB2312">因此我对你们的工作，你们的效率表示最大的敬意。
楷体_GB2312">而且适当时候，我还愿意参与到你们的工作中，目前还有少量捐款，我们还在发动更多的人参与。或许这几天就能再联系你。
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民间公益组织的重要不仅在给公民们服务社会的可能，也是给了人们爱心付出的机会与释
焦虑的出口．只是这样的通道太少太少．前几日，牛博网的帐号被封事件终于解决了．这里我录下了罗永浩大侠向外救助的当时的民间语文体
楷体_GB2312">忍无可忍
楷体_GB2312">罗永浩 @ 2008-5-21 14:22:54 阅读(3846) 楷体_GB2312">引用通告楷体_GB2312"> 楷体_GB2312">分类: 未归类
楷体_GB2312">五月十六日我们发现这次活动的建行捐款账号被冻结，包括北京的收款账号和我们的志愿者、黄 斌老师的朋友杜桥在成都本地负责接收和采购救灾物资用的账号，我们分别派人去北京的建行和成都的建行询问得到的答复是，”被上面冻结了”，当我们问起这 个”上面”是谁的时候，建行方面说，”不知道。”我们只好回来等下一步的消息。周一我们在下乡送救灾物资的路上听到从银行方面传来的消息是，成都市警方冻 结了我们的账号，并且在白天冲进杜桥工作的公司办公室强行架走了杜桥（没有事先打电话或是让人要杜桥走出来，而是由两名威龙猛探冲进办公室把人架走），稍 后组织者之一的黄斌也被叫到成都市公安局问话，经过长谈之后，成都警方认为我们不是搞诈骗，并且同意很快解冻我们的账号。虽然我对成都警方没有通过正规的 司法程序告诉我们违反了什么法律法规，为什么冻结银行账号，也没有通知我们接下来如何跟他们正常合作来解决问题，并且毫无必要地冲进办公场所”英勇擒拿” 一个文弱的书生的行为感到极为愤慨，但是为了继续我们的救灾工作，本着息事宁人的态度对他们表示了理解，并且在当时多家媒体跟我们询问内情的时候，也只是 表示”是一场误会，成都警方答应很快解冻账号”了事。稍后成都警方的工作人员亲口告诉我们他们已经解冻了我们的账号，但是今天早晨我们终于又弄到了一些紧 缺的帐篷布去付款的时候，才发现我们的账号仍然是冻结状态，我们打电话给成都公安局得到的答复是，我们需要提供接下来的工作计划（实际上，当时黄斌在公安 局跟警方沟通的时候，已经向警方提供了我们接下来的工作计划，那就是买粮食、帐篷或帐篷用布捐给急需这些物资的灾民，警方当时对我们的计划表示不赞同，他 们提出的方案是要我们把善款转交给政府部门或是政府认可的慈善机构，这一提议被我们拒绝），否则不予解冻。
楷体_GB2312">妈逼的，作为一群从外地屁颠屁颠赶来捐款救灾，一个来星期里每天平均只休息三四个小时，内 部人手（指可以信任地由其去交款购物的自己人）严重不足，精神和身体状态全都濒临崩溃的倒霉蛋，我们已经受够了，一会儿（今天下午三点钟）我们就要去成都 市公安局讨一个说法，如果成都市公安局一定要干掉一个来成都救灾的外地自愿者组织，就希望他们能够通过正常的司法程序干得漂亮一些。
楷体_GB2312">我们现在就赶去成都市公安局，有兴趣的媒体记者们可以打我们的联系电话：13001993694，该局在该市文武路。
宋体">事情已和平解决，帐户开冻了．但牛博网这事值得反思．
宋体">一，我深深同情罗永浩．平时很少给民间公益合法的机会，面临大事，民间自发组织募捐．又说人家是不合法的．固然有法理上的道理，但不是值得反思吗，我相信成都公安的举动是出于善意的，怕社会上人们上当受 骗．但更多的大道理应是我们政府不应＂防民甚于防寇＂应当降低门槛，（如取消主管主办单位，降低注册金额，取消同一区域只能有一个相同性质的组织，在哪个 地方区域注册只能在那活动，向民间独立组织收取与公司一样的税收，等诸多让人摸不着头脑的限制）放宽社团与民非的批准条件开放民间组织“准生证”。让民间 公益合法注册遍地开花．然后用民间与政府合法监督来让他们互相竞争与完善，有了这些何愁民间公益没有活力，要相信民间组织比政府更容易接受与听取监督．
宋体">二，做为民间做善事者，我们承受了许多委屈．在心理学上，救助他人也易犯强烈焦虑与急躁的的心理．罗大侠 的愤恨，是我们共同的火山口，但是民间还是要调适我们的心理，与方方面面打交道，毕竟救人是第一位的．罗永浩们和平地处理这一事件，是不容易的，之所以录 下这段民间语文，是见证了民间做事的不易，也提醒政府要理解一旦堵塞民间公益之路时，热心人们的心态．
宋体"> 附：谢谢上官找到海子的一首＜＜重建家园＞＞仅以此献给罗永浩等众多一线救助者，让诗疗我们心中的伤害，平复我们天生敏感而冲动的性情．
重建家园
在水上 放弃智慧
停止仰望长空
为了生成你要流下屈辱的泪水
来浇灌家乡平静的果园生成无须洞察
大地自己呈现
用幸福也用痛苦
来重建家乡的屋顶
放弃沉思和智慧
如果不能带来麦粒
请对诚实的大地
保持缄默 和你那幽暗的本性风吹炊烟
果园就在我的身旁静静叫喊
双手劳动
慰籍心灵——海子
宋体"> 25日凌晨二点
